Comment préserver Le Bien-être de votre couple

Protéger son couple implique de porter un regard sur la relation, si nous laissons la routine s'installer bien souvent c'est parce que nous ne regardons plus
" Notre couple " évoluer.
 

Le couple n'est pas statique, nous évoluons l'un, l'autre au travers nos expériences de vie:

Décès
Naissance
Perte d'un emploi
Départ à la retraite

Nos priorités,  et nos besoins évoluent individuellement tout au long de notre vie, ce qui doit conduire notre couple à évoluer également.

Souvent fatigués, tendus nous en oublions que notre partenaire peut aussi être dans le même état que nous, nous ne le regardons plus, nous sommes en colère après lui, parce que ce sont  nos propres faiblesses que nous lisons dans son regard.

Lorsqu'un problème de couple commence à s’installer insidieusement , il  est nécessaire de  s'accorder un peu de repos,  proposez lui un moment  à partager à deux pour se retrouver, échanger, communiquer.

Quelques conseils:

- Ne confondez pas distance et abandon

- Recherchez à partager du plaisir

- Accordez vous des moments sans les enfants

- Prenez le temps de le (la) regarder

Et si chaque jour, vous preniez une minute de votre temps, en voiture en métro, une minute pour penser à  votre couple.


Vous trouverez d'autres informations sur mon site principal.

 

Comments

[LE CHEMIN DU BONHEUR]

J'aime beaucoup ta phrase "ne confondez pas distance et abandon".
C'est vrai que trop souvent nous considérons le couple comme un acquis alors que c'est tout le contraire !
Chaleureusement
Joëlle