Problèmes de couple : Crises et reproches dans le couple

Le couple c'est un peu notre refuge, notre havre de paix, d'autant plus dans un contexte social et professionnel morose ou l'obligation de résultats est de mise et ou les reproches de nos responsables fusent plus aisément que la reconnaissance du travail accompli.

Comment et ou se ressourcer, lorsque nous devons faire face au quotidien, à la crise économique, la crise sociale, la crise du couple, sans parler des périodes de crise que traversent nos enfants, surtout si nous subissons en plus les reproches et crises incessantes de notre conjoint du type :

- Je ne supporte pas que tu laisses trainer tes affaires !

- Nous ne sortons plus ou ne faisons plus rien ensemble !

- Tu passes tout ton temps devant ton ordinateur !

- Tu n'es jamais présent quand j'ai besoin de toi !

- Tu ne me fais jamais de compliments ou si peu...

- Tes ami(e)s comptent plus que moi, tu me délaisses...

- Tu t'énerves pour un rien et tu penses avoir toujours raison.

 
 il y a de quoi vouloir fuir une vie de couple stressante et usante non ?!
 

Imaginez un seul instant que votre conjoint s'adresse à vous de manière permanente en étant dans la revendication, la colère , l'insatisfaction, auriez vous envie de satisfaire ses demandes ? voire même simplement de les entendre ou de les anticiper, ou encore mieux : de lui faire plaisir ?

De la même manière que nous encourageons nos enfants et que notre soutien les réconforte, les sécurise et les aide à grandir  nous devons apprendre à faire grandir notre couple en  formulant nos besoins de manière positive et non en transmettant nos frustrations sur un ton vindicatif et franchement désagréable.

Ci-dessous les mêmes demandes formulées différemment:

- Peux-tu ranger tes affaires qui trainent dans le salon ?

- Nous devrions sortir un peu ensemble pour changer ?

- Tu ne veux pas passer un peu de temps avec moi ?

- J'aimerai bien passer une soirée en amoureux...

- Comment me trouves tu ce matin ?

- Pourquoi ne pas rentrer plus tôt ce soir pour être ensemble...

- Tu veux venir dans mes bras pour te déstresser un peu ?

Apprenez à communiquer clairement vos besoins n'utilisez pas les reproches pour communiquer si vous ne voulez pas le (la) faire fuir, et acceptez que votre conjoint ne puisse pas toujours y répondre favorablement, parce que si le couple est avant tout une entité spécifique il est aussi composé de 2 individualités qui ne sont pas toujours sur le même rythme et doivent s'accorder pour retrouver un mouvement de vie synchrone qui crée l'harmonie.

 
"L'ingratitude attire les reproches, comme la reconnaissance attire de nouveaux bienfaits".Madame de Sévigné